积极思考能让我们变得更健康,更有效率,从而最终得到幸福。然而,我们大多数人都不知道如何变得积极乐观。1、保持你的正能量-----“我是最棒的，在我知道自己是之前，我就这样跟自己说说。”——穆罕默德•阿里量子物理学中提到，我们的思想有一个频率，振动频率相似的思想会互相吸引。所以消极的心态会吸引负能量，积极的心态会吸引正能量。这也适用于团体和集体中。当一群人一起用积极的心态去做事的时候，效果往往会比一般要好。2、发现自我-----生活是一个不断前进的过程。当你发现自我，认识自我，你就可以很自信地发挥自我。我们越了解世界，就越能更好地在这个世界生存。我们越了解自己，就越能完善自己，活得更好。3、创造性想象-----想法或许就是成就我们的因素之一。在社会心理学中,创造性思维是指通过改变一个人的想法和期望来改变世界的实践。4、慢慢前行-----有时我们需要放慢脚步。放慢脚步是一个深思熟虑的选择,会让生活更愉悦、更幸福。5、多读、多写、多看-----灵感可以来自任何一个地方，任何一个人。我的灵感通常来自书和电影——人生故事和精神之旅的书和电影。6、对你自己好一点-----对很多人来说，关心别人是一件很简单的事情，但是很难接受、拥抱和关心自己。一些人会把自己的不幸怪罪于他人，一些人则会怪罪自己。自责、自怨、自弃是很容易的。只有放开手、对自己仁慈一点、鼓励自己才能让自己积极快乐。7、开发能力-----这种能力来自适应能力、接受能力以及感恩之心。成功和幸福不是从石头蹦出来的，而是来自应对艰难的生存现实的信念、勇气和“顺其自然”的心态。