半流质饮食指导 膳食特点: 1.饮食是一种介于软饭与流质之间的饮食;纤维质含量极少,含有足够的蛋白质和热能。 2.要求:食物必须呈半流体状态,使之易咀嚼和吞咽,易消化吸收。 3.餐次安排:少量多餐,每隔2~3h/餐,每天5~6餐。主食定量,全天不超过300g;注意品种多样化,以增进食欲。 4. 禁用食物:豆类、毛豆、大块蔬菜、大量肉类、蒸饺、油炸食品如熏鱼、炸丸子等均不可食。蒸米饭、烙饼等硬而不易消化食物,刺激性调味品等。 食物举例: 1.常用的食物有肉松粥,汤面,馄饨,肉末,菜泥,蛋糕,小汤包子,稠米汤,藕粉,麦片粥,蛋羹,蛋汤,牛奶及奶制品,豆腐,豆浆,果汁等。 2.主食选择:大米粥、小米粥、面条、面片、馄饨、面包、蛋糕、小包子、小花卷、藕粉等。 3.副食选择:肉类选瘦嫩猪肉剁成肉泥、汆小肉丸等,瘦肉可先煮烂再切碎。鸡肉可以制成鸡丝、鸡泥,虾仁、软烧鱼块等;蛋类如蒸蛋羹、酱蛋、炒鸡蛋、蛋花等均可食。
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