预防乙型流感健康提示！

一、流感是如何分类的？

流行性感冒，简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，严重危害人类健康。流感病毒按其核心蛋白可分为甲、乙、丙、丁四种类型，其中人群最常见、流行最多的就是甲型和乙型流感。

二、目前流行的“乙流”是什么？

乙型流感简称乙流，也是流感的一种，乙型流感的潜伏期多为1～4天。每年的冬春季是高发季节。主要通过患者打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可通过接触患者的口腔、鼻腔、眼睛等黏膜传播。也可经接触被病毒污染的物品传播。全人群普遍易感，孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等是重症流感的高危人群。

三、感染甲型流感和乙型流感的症状有何不同？

甲型流感和乙型流感症状差别不大，均可引起发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39～40℃，会出现畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力等全身症状，也伴有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕、胸骨后不适等。儿童患乙型流感时，恶心、呕吐、腹泻等消化道症状较成人多见。

但被甲型流感和乙型流感病毒感染后，很难通过临床表现来诊断，而是需要实验室检测来辅助诊断。

四、感染甲型流感病毒后会不会再感染乙型流感病毒呢？

甲型流感病毒和乙型流感病毒是流感的两种不同的病毒型别，不具备交叉免疫机制。得了甲型流感病毒后产生的免疫反应，对乙型流感不能提供有效的免疫保护，也就是说，即使本次流行季得过甲型H3N2流感，但仍有可能再次感染乙型流感。

五、如何预防乙型流感病毒感染？

对于高风险人群，建议采取如下的防控措施，以降低感染的风险。

①接种流感疫苗是预防流感、降低流感相关重症和死亡风险的最经济、有效的手段，可以显著减少流感带来的健康危害和医疗机构的诊疗压力。②保持良好的卫生习惯和生活方式，如科学佩戴口罩、勤洗手、咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻，尽量避免用手触摸眼睛、鼻和口。

③在日常生活中，还要注意保持充足睡眠、充分的营养摄入和适当的体育锻炼。在冬春季等流感流行季节，建议流感重症高危人群尽量避免或减少前往人群聚集的室内旅游景区和室内工作场所，如确需前往，需科学佩戴口罩。

④加强自我健康监测，做好“我是自我健康第一责任人”，如出现发热、咳嗽等症状应居家休息，症状较重时应尽早前往医院就诊。

⑤家庭成员如出现类似流感样症状，建议流感重症高危人群应尽可能减少与其近距离接触，同时注意做好个人防护。